SKATE DANCE

A kétsoros görkori egyedülállóan fordulékony, így a táncoláshoz keresve sem találnál ennél megfelelőbb eszközt.
Fedezd fel Te is ezt a különleges mozgásformát: ismerkedj meg a tánclépésekkel és élvezd a görkorcsolyázásnak ezt a módját, mely szemben a szabadtéri gurulással akár otthon is gyakorolható kis helyigényének köszönhetően.

💜Nem tudsz személyesen órákat látogatni? 💜

👉 Ha teljesen kezdő vagy, akkor a 4 leckéből álló NULLÁRÓL KEZDŐ online tananyagunkat ajánljuk figyelmedbe, melyet a Donablyn keresztül tudsz egyszeri támogatás küldése után megtekinteni!

👉 Ha már ismered a crab walk, hez, zero, downtown basic skate dance lépéseket és alapvető táncmozdulatokat, s szeretnél hónapról-hónapra új, kezdő-haladó szintű lépéseket, kombinációkat tanulni, akkor a Donablyn elérhető, folyamatosan bővülő skate dance tutoriál videótárunkat ajánljuk!

✨SKATE DANCE TUTORIÁL VIDEOTÁR✨

Tanulj velünk hónapról-hónapra új SKATE DANCE lépéseket és kombinációkat folyamatosan bővülő videótárunk segítségével, melyre Donablyn keresztül lehet előfizetni!

Előfizetési díj: 2.000 Ft/hó (bármikor lemondható)

A skate dance tutoriál videótár tartalmát akkor tudod megtekinteni, ha támogatod az egyesületünket havonta 2.000 Ft-tal a Donably-n keresztül.

✨NULLÁRÓL KEZDŐ ONLINE TANANYAG✨

Közkívánatra elkészítettük népszerű NULLÁRÓL KEZDŐ basic SKATE DANCE kurzusunkat ONLINE TANANYAG formájában, mely lehetővé teszi, hogy az otthonodban, a számodra megfelelő időpontban, és tempóban fejlődhess, tanulhass.

A tananyagot TELJESEN KEZDŐ görkorisok számára is ajánljuk!

  • 4 lecke
  • jól bevált tematika alapján egymásra épülő órák
  • oktatói szemléltetés és közös gyakorlás
  • lassított felvételek
  • a legfontosabb skate dance mozdulatok és lépések (CRAB WALK, HEZ, ZERO, DRIBBLE, CRAZY LEGS, DOWNTOWN)

Egyszeri díj: 9.900 Ft (korlátlan ideig megtekinthető a tananyag)


A 4 leckéből álló online tananyagot akkor tudod megtekinteni, ha támogatod az egyesületünket 9.900 Ft-tal a Donably-n keresztül.

A Donably-n keresztül érkezett támogatással teszed lehetővé, hogy csökkenjen a az ÚJ HELYSZÍNÜNK bérlése által ránk rót anyagi teher. 🤗

🧡Személyesen szeretnél órákra járni?🧡

Kurzusaink mindig a képzési ciklus (tárgyhó 15. napjától a következő hónap 14. napjáig tartó időszak) elején kezdődnek.

A képzés minden kurzus esetén konkrét tematika szerint halad.

Adott szinten, minden héten ugyanazokkal a gyakorlatokkal
ismerkedünk, így bármelyik óra látogatható attól függően, hogy melyik időpont a legmegfelelőbb számodra. Akár kombinálhatod az online és személyes órákat.
Minden héten új anyagot veszünk, a már ismert gyakorlatokat pedig kiegészítjük új elemekkel, így biztosítva a fejlődést alkalomról alkalomra. Az órákat ismétléssel kezdjük, így ha kimarad egy hét (a tematika szerinti valahanyadik alkalom), akkor sem maradsz le.

MIÉRT VÁLASZD A SKATE DANCE ÓRÁKAT?

  • kis helyigényű mozgásforma
  • a skate dance remek módja a mozgáskoordináció fejlesztésének
  • segít kiaknázni a kétsoros görkorizásban rejlő technikai lehetőségeket (lásd: fordulékonyság)
  • szórakozva tanulhatsz, táncolva fejlődhetsz

MIT TANULUNK A SKATE DANCE ÓRÁKON?

  • többek között megtanulunk fordulni (45-90-180 fok) a súlyláb és szabadláb irányába
  • többféle keresztlépéssel, testsúlyáthelyezési technikával ismerkedünk
  • megtanuljuk, hogyan kell elindulni hátrafelé
  • a koszorúzás alapjait is elsajátítjuk

MILYEN PLUSZT AD AZ ONLINE KURZUS?

  • a Reservio-n időpontot foglaló résztvevők megkapják a felvételt az óráról, melyet utólag visszanézhetnek, így akkor sem maradnak le, ha épp nem tudnak részt venni az adott órán
  • a reservios névsor alapján minden órát követően elküldjük a résztvevőknek az új lépésekről a tutorial videókat , így két óra között önálló gyakorlásra is lehetőség van

KIKNEK AJÁNLJUK?

Szívből ajánljuk mindenkinek, aki úgy szeretne fejlődni, hogy közben jól érzi magát – hisz végsősoron táncolunk. Ajánljuk mindenkinek, aki nem életében először visel görkorit a lábán (feltétel, hogy stabilan állj páros lábon).

HOL?

MIKOR?
Az ÓRARENDET ITT találod.

MENNYIBE KERÜL?
Kurzusainkon órajeggyel és/vagy bérlettel tudsz részt venni. Az árainkról az alábbi linken tájékozódhatsz.

MIRE VAN HOZZÁ SZÜKSÉG?
Saját kétsoros görkorcsolyára, védőfelszerelésre (igény szerint csuklóvédő, térd-, és könyökvédő), valamint szabadmozgást biztosító öltözetre. Online képzés esetén kb. 1 négyzetméternyi helyre az otthonodban, ami szabadon gurulható.
Igény esetén az egyesület korlátozott méretben és számban, minimum 1 hetes kölcsönzési időintervallumra tud görkorcsolyát bérbeadni, melyről a részleteket ITT találod.
Kölcsönzéssel kapcsolatban további információ: m.viki@lifestyleskate.hu

D1 – NULLÁRÓL KEZDŐ szint

MI A CÉLJA A NULLÁRÓL KEZDŐ KURZUSNAK?
A kurzus fő célkitűzése, hogy a legalapvetőbb görkoris (tánc)mozdulatok megismerésén túl (melyeknek jó részét a kültéri görkorizásnál is hasznosítani lehet), sikeresen elsajátítsa a csoport a CRAB WALK, HEZ, ZERO, DRIBBLE, és DOWNTOWN basic skate dance lépéseket. Megtanulunk fordulni 45 és 90 fokban. Megismerkedünk a hátrafelé gurulás technikájával.
A kurzus elvégzését követően a képességektől és érdeklődéstől függően be lehet csatlakozni a D2 – KEZDŐ vagy D3 – HALADÓ csoportokba.

Az óráknak mindig része a bemelegítés, valamint a képességfejlesztés. Ez utóbbi esetén minden órán egyre nehezebb gyakorlatokkal végezzük a fejlesztést. Az órákat rövid nyújtással zárjuk.

KIKNEK AJÁNLJUK A NULLÁRÓL KEZDŐ KURZUST?
AZOKNAK, AKIK KÉPESEK:

  • görkorcsolyás pozítcióban stabilan állni
  • páros lábbal magabiztosan gurulni előre
  • áthelyezni a testsúlyukat egyik lábról a másikra

D2 – KEZDŐ szint


MI A CÉLJA A KEZDŐ KURZUSNAK?
A kurzus célja a skate dance ismeretek bővítése, gazdagítása, melynek során építünk a CRAB WALK, HEZ, ZERO, DRIBBLE és DOWTOWN skate dance lépésekre.
Számos új lépést és kombinációt elsajátítunk. Megtanulunk fordulni 180 fokban a súlyláb és szabadláb irányába. Gazdagítjuk a hátrafelé gurulás technikáit.

Minden képzési cikluson (tárgyhó 15-től a következő hónap 14-ig) egy adott koreográfiával foglalkozunk: ezen keresztül ismerkedünk meg az új lépésekkel és kombinációkkal.
Az órák hétről-hétre egymásra épülnek. Minden órát ismétléssel kezdünk.

Az órákat táncos bemelegítéssel nyitjuk és rövid nyújtással zárjuk.

KIKNEK AJÁNLJUK A KEZDŐ KURZUST?
AZOKNAK, AKIK KÉPESEK:

  • egy lábon stabilan áll
  • két lábon fordulni 45 fokot előre-hátra
  • két lábon fordulni 90 fokban súlyláb irányába
  • pontozni, rúgni, csúsztatni
  • keresztben lépni előre-hátra
  • halacskázni előre-hátra
  • elindulni hátra

D3 – HALADÓ szint

MI A CÉLJA A HALADÓ KURZUSNAK?
A kurzus célja a skate dance ismeretek folyamatos mélyítése, új lépések és egyre összetettebb kombinációk megismerése.

Ezen a szinten igyekszünk minden képzési ciklusban technikailag egyre magasabb szintű lépéskombinációkat elsajátítani. Az egyszerűbb kombinációkat készség szintjén használjuk. A korábban tanultakat folyamatosan ismételjük.

Minden képzési cikluson (tárgyhó 15-től a következő hónap 14-ig) egy adott koreográfiával foglalkozunk: ezen keresztül gyakoroljuk be az új lépéseket és kombinációkat.

Az órák hétről-hétre egymásra épülnek. Minden órát ismétléssel kezdünk.

Az órákat táncos bemelegítéssel nyitjuk és rövid nyújtással zárjuk.

KIKNEK AJÁNLJUK A HALADÓ KURZUST?
AZOKNAK, AKIK KÉPESEK:

  • egy lábon gurulni előre-hátra
  • egy lábon fordulni 45 fokot
  • két lábon fordulni 180 fokot súlyáb és szabadláb irányába
  • magabiztosan kombinálni a fenti mozdulatokat